くじらのおなかで先日、7組のお客さんが来て、
月よう日に6部屋をそうじした。やってみたら、
予想より、スムーズにでき少しなれてきた気が
した。また、トイレと洗面台のそうじを習った。
早く慣れて効率良くできるようにしたい。
おととい土曜日に、仲間とフットサルをやった。
2人だったが、2時間近く、パスやシュート練習、
ストレッチ、軽いジョギングをやった。最後に、動画
をとり（ヒールリフトとシュート）、YOUtubeにアップ
した。再生回数も今までで一番のびた。
上様がいなくなってしまい、また戻ってきてほし
いと思っている。
普段の生活では語学を学んでいる。今は、
テキストを中心に学んでいて、やっていて楽しい。
表現集を良く、発声したりして、読んでいる。
あとヨガを毎日15分から20分を朝夕やっていて
効果が出ていると思う。
